कट्टरपंथी स्वीकृति का अभ्यास करने का वास्तव में क्या अर्थ है?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

" कट्टरपंथी स्वीकृति " साधन पूरी तरह से और पूरी तरह से स्वीकार करना अपनी आत्मा की गहराई से, अपने दिल और दिमाग से कुछ। आप वास्तविकता से लड़ना बंद कर दें। जब आप लड़ना बंद कर देते हैं, तो आप कम पीड़ित होते हैं।

इसी तरह, कट्टरपंथी स्वीकृति का उद्देश्य क्या है?

कट्टरपंथी स्वीकृति सोच-समझकर जीने का एक उपसमुच्चय है और आपको अपने अतीत या अपने भविष्य के बारे में किसी भी कल्पना को पीछे छोड़ने की आवश्यकता है और बिना किसी निर्णय, क्रोध, या इनकार के अपने जीवन में अपने आप को मजबूती से जड़ देना है।

इसके अलावा, स्वीकृति का अभ्यास करने का क्या अर्थ है? अभ्यास स्वीकृति का अर्थ है प्रक्रिया और आपके वर्तमान स्थान का सम्मान करना, और यह भी स्वीकार करना कि सब कुछ अस्थायी है या हो सकता है। किसी स्थिति के बारे में उसके तरीके के बारे में सोचना बनाता है आपको लगता है कि इस तरह के एक अनुभव की कल्पना करने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, आप कट्टरपंथी स्वीकृति का अभ्यास कैसे करते हैं?

कट्टरपंथी स्वीकृति का अभ्यास कैसे करें

1. ध्यान दें कि आप वास्तविकता से लड़ रहे हैं। कट्टरपंथी स्वीकृति की ओर पहला कदम जागरूकता है कि आप वास्तविकता का विरोध कर रहे हैं।
2. अपने मन को स्वीकृति की ओर मोड़ें। एक बार जब आप यह जान लेते हैं कि आप अपने जीवन में किसी सच्चाई का विरोध कर रहे हैं, तो अगला कदम अपने मन को स्वीकृति की ओर मोड़ना है।
3. आपकी मदद करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करें।
4. मानो अभिनय करो।

क्या आमूलचूल स्वीकृति नहीं है?

मौलिक स्वीकृति नहीं है : अनुमोदन, करुणा, प्रेम, निष्क्रियता, या परिवर्तन के विरुद्ध।