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वीडियो: आज मुझे क्या अस्वीकार करना चाहिए?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
आज की 50 आसान चीजें (आपकी घटती यात्रा पर)
- जंक मेल।
- टूटे या बदसूरत गहने।
- पुराने कैलेंडर।
- किसी भी चीज का डुप्लिकेट।
- लगभग खाली इत्र की बोतलें।
- पुराना श्रृंगार।
- बढ़े हुए खिलौने या खेल।
- छेददार मोज़े।
इस तरह, डिक्लटरिंग करते समय मुझे किससे छुटकारा पाना चाहिए?
अपने घर को अस्त-व्यस्त करने के लिए आपको 60 चीजों से अभी छुटकारा पाना चाहिए
- मेनू बाहर ले जाना। आपने पिछले हफ्ते उस चिकन शावरमा का आनंद नहीं लिया, इसलिए आपके द्वारा ऑर्डर किए गए मेनू को आसपास से रखने का कोई मतलब नहीं है।
- गत्ते का बक्सा।
- बेजोड़ जुराबें।
- पिछले साल का कैलेंडर।
- अतिरिक्त पानी की बोतलें।
- बालों के संबंधों को बढ़ाया।
- अतिरिक्त बटन।
- रैटी पुराने तौलिए।
ऊपर के अलावा, मैं अपने घर को एक दिन में कैसे उजाड़ सकता हूं? अपने घर को गिराने की शुरुआत करने के लिए यहां कई दिलचस्प गिरावट के सुझाव दिए गए हैं:
- एक बार में 5 मिनट से शुरू करें।
- प्रत्येक दिन एक वस्तु दूर दें।
- एक पूरा कचरा बैग भरें।
- ऐसे कपड़े दान करें जिन्हें आप कभी नहीं पहनते।
- एक अव्यवस्थित चेकलिस्ट बनाएं।
- 12-12-12 चुनौती लें।
- अपने घर को पहली बार आने वाले आगंतुक के रूप में देखें।
इस तरह, मैं कहाँ से अस्वीकृत करना शुरू करूँ?
अपनी गंदगी पर विजय प्राप्त करने के लिए 18 पांच-मिनट की गिरावट युक्तियाँ
- आने वाले कागजात के लिए एक स्थान निर्दिष्ट करें। कागजात अक्सर हमारे बहुत सारे अव्यवस्था का कारण बनते हैं।
- एक प्रारंभिक क्षेत्र को साफ़ करना प्रारंभ करें।
- एक काउंटर खाली करें।
- एक शेल्फ चुनें।
- एक निराशाजनक सप्ताहांत निर्धारित करें।
- 5 चीज़ें उठाओ और उनके लिए जगह ढूँढ़ो।
- कमरे की कल्पना करते हुए कुछ मिनट बिताएं।
- एक "शायद" बॉक्स बनाएं।
मैं कुछ भी फेंक क्यों नहीं सकता?
जमाखोरी विकार वाले लोग नहीं कर पा रहे हैं चीजों को फेंक दो , कितना भी बेकार क्यों न हो। एक नए अध्ययन में जमाखोरी विकार वाले लोगों के मस्तिष्क क्षेत्रों में असामान्य गतिविधि का पता चलता है, जिन्हें किसी चीज़ को उछाल कर रखने के बारे में निर्णय लेने के लिए कहा गया था।
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