वीडियो: श्रम को प्रेरित करने के लिए मुझे अपने निपल्स को कब उत्तेजित करना शुरू करना चाहिए?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
पीएलओएस वन नामक पत्रिका में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन ने 38-40 सप्ताह के गर्भ में 16 कम जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं से पूछा उकसाना उनका निपल्स तीन दिनों के लिए दिन में 1 घंटे के लिए। इसके बाद शोधकर्ताओं ने ऑक्सीटोसिन के परीक्षण के लिए महिलाओं की लार का एक नमूना लिया।
इसके अलावा, क्या निप्पल को उत्तेजित करने से प्रसव पीड़ा होती है?
निप्पल उत्तेजना करने का एक प्रभावी तरीका है प्रसव वेदना बढ़ाना , वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित। मालिश निपल्स शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज करता है। यह आरंभ करने में मदद करता है परिश्रम और संकुचन को लंबा और मजबूत बनाता है। अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या निप्पल उत्तेजना आपके लिए प्रयास करना सुरक्षित है।
कोई यह भी पूछ सकता है कि मैं लेबर को शुरू करने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकता हूं? श्रम को प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके
- व्यायाम।
- लिंग।
- निप्पल उत्तेजना।
- एक्यूपंक्चर।
- एक्यूप्रेशर।
- झिल्ली अलग करना।
- चटपटा खाना।
- लाल रास्पबेरी पत्ती चाय।
बस इतना ही, आप अपने निपल्स को ब्रेस्ट पंप के साथ लेबर को प्रेरित करने के लिए कैसे उत्तेजित करती हैं?
चालू करो ब्रेस्ट पंप या शुरू करो पम्पिंग हाथ से। दूसरे पर स्विच करने से पहले इसे अधिकतम 15 मिनट तक करें स्तन . गर्म वॉशक्लॉथ को फिर से लगाएं स्तन आपने अभी इस्तेमाल किया पंप पर और अपने दूसरे से कपड़ा हटाओ स्तन . इसे 15 मिनट प्रति. के लिए जारी रखें स्तन जब तक आपके पास नियमित, मजबूत संकुचन.
आप खुद को तेजी से कैसे फैलाते हैं?
उठना और घूमना-फिरना गति में मदद कर सकता है फैलाव रक्त प्रवाह में वृद्धि करके। कमरे के चारों ओर घूमना, बिस्तर या कुर्सी पर साधारण हरकत करना, या यहाँ तक कि स्थिति बदलना भी प्रोत्साहित कर सकता है फैलाव . ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे का वजन गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है।
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