वीडियो: साइबेरियाई जिनसेंग के दुष्प्रभाव क्या हैं?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:32
कम आम प्रभावों में सिरदर्द, आंदोलन, पेट खराब, मासिक धर्म की समस्याएं (जैसे, असामान्य योनि रक्तस्राव), स्तन दर्द और चक्कर आना शामिल हैं। रक्तचाप में वृद्धि या कमी भी हो सकती है। साइबेरियाई जिनसेंग भी कारण हो सकता है तंद्रा , घबराहट , या मूड बदल जाता है।
बस इतना ही, साइबेरियाई जिनसेंग के क्या फायदे हैं?
एक एडाप्टोजेन के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, साइबेरियाई जिनसेंग हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थितियों जैसे उच्च रक्तचाप, निम्न रक्तचाप, धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस), और आमवाती हृदय रोग के लिए उपयोग किया जाता है।
कोई यह भी पूछ सकता है कि आपको साइबेरियन जिनसेंग को कितने समय के लिए लेना चाहिए? थकान या तनाव जैसी पुरानी स्थितियों के लिए, साइबेरियाई जिनसेंग कैन 3 महीने के लिए लिया जाए, उसके बाद 3 प्रति 4 सप्ताह की छुट्टी। करना नहीं साइबेरियाई जिनसेंग ले लो आपके डॉक्टर की देखरेख के बिना।
इसके अलावा, मुझे प्रतिदिन कितना साइबेरियाई जिनसेंग लेना चाहिए?
हम आम तौर पर 100 से 200 मिलीग्राम. की सलाह देते हैं साइबेरियाई जिनसेंग तीन बार एक दिन.
एलुथेरो किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
कुछ लोग उपयोग करते हैं एलुथेरो एथलेटिक प्रदर्शन और काम करने की क्षमता में सुधार करने के लिए। वे इसका उपयोग नींद की समस्याओं (अनिद्रा) और दाद सिंप्लेक्स टाइप 2 के कारण होने वाले संक्रमण के लक्षणों के इलाज के लिए भी करते हैं। यह भी है अभ्यस्त प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें, सर्दी को रोकें, और भूख बढ़ाएं।
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आप कब तक साइबेरियाई जिनसेंग ले सकते हैं?
2 दिनों के उपचार के बाद कुछ लक्षणों में सुधार हो सकता है। हालांकि, अधिकतम लाभ के लिए आमतौर पर उपचार में 4-5 दिन लगते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि साइबेरियन जिनसेंग और एंड्रोग्राफिस का यह संयोजन इचिनेशिया से बेहतर बच्चों में ठंड के लक्षणों से राहत देता है
साइबेरियाई जिनसेंग का दूसरा नाम क्या है?
साइबेरियाई जिनसेंग (एलेउथेरोकोकस सेंटीकोसस), जिसे एलुथेरो के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग चीन और रूस सहित पूर्वी देशों में सदियों से किया जाता रहा है। अपने नाम के बावजूद, यह अमेरिकी (Panax quinquefolius) और एशियाई जिनसेंग (Panax ginseng) से पूरी तरह से अलग है, और इसमें विभिन्न सक्रिय रासायनिक घटक हैं
क्या साइबेरियाई जिनसेंग को लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है?
साइबेरियन जिनसेंग अनुशंसित खुराक पर बहुत सुरक्षित है, यहां तक कि लंबे समय तक उपयोग के लिए भी। दुर्लभ मामलों में, हल्के दस्त हो सकते हैं। बहुत अधिक मात्रा में (900 मिलीग्राम दैनिक और अधिक) अनिद्रा, घबराहट, चिड़चिड़ापन और चिंता की सूचना मिली है। यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो साइबेरियाई जिनसेंग से बचें
क्या साइबेरियाई जिनसेंग रक्तचाप कम करता है?
एक एडेप्टोजेन के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, साइबेरियाई जिनसेंग का उपयोग हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थितियों जैसे उच्च रक्तचाप, निम्न रक्तचाप, धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस), और आमवाती हृदय रोग के लिए किया जाता है।
क्या साइबेरियाई जड़ साइबेरियाई जिनसेंग के समान है?
लोग दवा बनाने के लिए पौधे की जड़ का उपयोग करते हैं। एलुथेरो को अक्सर 'एडेप्टोजेन' कहा जाता है। यह एक गैर-चिकित्सा शब्द है जिसका उपयोग उन पदार्थों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो माना जाता है कि शरीर को मजबूत कर सकते हैं और दैनिक तनाव के लिए सामान्य प्रतिरोध बढ़ा सकते हैं। एलुथेरो अमेरिकी या पैनाक्स जिनसेंग जैसी जड़ी-बूटी नहीं है