सकारात्मक अपेक्षा क्या है?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

जिस तरह से मैं परिभाषित करता हूं " सकारात्मक उम्मीद " तब होता है जब आप किसी विशेष परिणाम/परिणाम से नहीं चिपके रहते हैं, लेकिन जीवन की बुद्धिमत्ता पर भरोसा कर रहे होते हैं ताकि सबसे अनुकूल और सकारात्मक वास्तविकता, यह जानते हुए कि आपकी जीवन शक्ति की तस्वीर बड़ी है।

इसी तरह, अपेक्षाएं सकारात्मक शक्ति कैसे हो सकती हैं?

उपनाम: अपेक्षा के रूप में सकारात्मक बल हम दूसरों के स्तर तक उठते या गिरते हैं '(या अपने स्वयं के) अपेक्षाएं . की शक्ति अपेक्षा अंत में आत्म-पूर्ति करने वाली भविष्यवाणियां बनाने के लिए अवचेतन रूप से आपके जीवन को नियंत्रित करता है। हम अवचेतन रूप से अपनी पसंद को सीमित करते हैं, साथ ही साथ हमारे अपेक्षाएं हमारे व्यवहार के लिए इनाम या दंड का।

इसके अलावा, अपेक्षाएं प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करती हैं? अनुसंधान के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि अपेक्षाएं कर सकते हैं प्रभाव स्वाद की हमारी धारणा और अनुभवों के आनंद से लेकर हमारे तक सब कुछ प्रदर्शन विशिष्ट कार्यों पर। सामान्य तौर पर, उच्च अपेक्षाएं सुधारें प्रदर्शन , जबकि कम अपेक्षाएं उपलब्धि को कमजोर करने लगता है।

यह भी प्रश्न है कि नकारात्मक अपेक्षाएं क्या हैं?

नकारात्मक अपेक्षाएं नेतृत्व करने के लिए नकारात्मक व्यवहार, लेकिन फिर दुष्चक्र बदल जाता है, जैसे नकारात्मक व्यवहार और भी अधिक ले जाता है नकारात्मक उम्मीदें . यदि हम ऊपर से उदाहरण का उपयोग करते हैं, तो a नकारात्मक व्यवहार यह होगा कि आप अपने मित्रों के निमंत्रण को इस डर से अस्वीकार कर दें कि आपका नकारात्मक उम्मीदें का कारण।

क्या होता है जब उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं?

सच तो यह है, अपेक्षाएं पूर्व नियोजित निराशाएँ हैं। तो जब भी गुस्सा आए तो ढूंढे अपेक्षा आपके पास वह था नहीं मिले . अच्छी खबर यह है कि आप इस हद तक अपने को बदल सकते हैं अपेक्षा , आप अपने आप को क्रोध के खिलाफ टीका लगा सकते हैं। और यह महत्वपूर्ण है करने के लिए यह, क्योंकि तुम्हारा क्रोध ही तुम्हें चोट पहुँचाता है!