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वीडियो: मैं छुट्टियों के दौरान पारिवारिक नाटक से कैसे बच सकता हूँ?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
छुट्टियों के दौरान फैमिली ड्रामा से बचने के 6 तरीके
- चूसा मत जाओ में NS नाटक . गिफी। यदि आप शामिल हो जाते हैं या अपने बारे में गपशप करते हैं परिवार मुद्दों, अब आप का हिस्सा हैं नाटक .
- हंसी में उड़ा दें। गिफी।
- निष्क्रिय आक्रामक टिप्पणियों का जवाब न दें। गिफी।
- उन्हें स्वीकार करना सीखें। गिफी।
- के बारे में बात करें नाटक फिर कभी। गिफी।
- उन्हें अपनी भावनाओं पर नियंत्रण न करने दें। गिफी।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, छुट्टियों के दौरान आप पारिवारिक नाटक से कैसे निपटते हैं?
छुट्टियों के दौरान फैमिली ड्रामा से निपटने के लिए छह टिप्स
- सीमाओं का निर्धारण। इस समय के दौरान सीमाएं निर्धारित करने से परिवार के साथ छुट्टियों को थोड़ा अधिक प्रबंधनीय बनाने में मदद मिलेगी।
- निकाल दो। ऐसा लगता है कि छुट्टियां लोगों में सबसे अच्छे और सबसे बुरे को सामने ला सकती हैं।
- शराब सीमित करें।
- आभारी होने के कारण खोजें।
- खुद का आनंद लेने की कोशिश करें।
- कोई ऐसा व्यक्ति हो जिससे आप बात कर सकें।
इसके अतिरिक्त, छुट्टियों के दौरान परिवार कैसे जीवित रहते हैं? अपने परिवार के साथ छुट्टियां बिताने के लिए 7 टिप्स
- पुराने जख्मों के भरने की उम्मीद न करें। बचपन के पुराने घावों को ठीक करने के लिए छुट्टियों को समय या स्थान के रूप में उपयोग न करें, कोनी सुझाव देते हैं।
- लोगों के बदलने की उम्मीद न करें।
- "मज़ा" को बेकार में डाल दो।
- सीमाएँ, सीमाएँ, सीमाएँ।
- आगे की योजना।
- आप जो नियंत्रित कर सकते हैं उसे नियंत्रित करें।
- खुशी के पलों की तलाश करें।
इसी तरह, परिवार छुट्टियों से कैसे बच सकता है?
छुट्टियों के दौरान अपने परिवार से बचने के 11 आसान तरीके
- नकली बीमारी।
- नकली चोट।
- उन्हें बताएं कि आपने पहले ही योजना बना ली है।
- दूर हटो।
- परिवार के किसी बड़े सदस्य के साथ बेहूदा बहस में पड़ें।
- एक गुस्सा गुस्सा फेंको।
- एक अप्रिय महत्वपूर्ण अन्य प्राप्त करें।
- पाँच मिनट के लिए दिखाएँ और चुपके से बाहर निकलें।
आप अपने परिवार के साथ कैसा व्यवहार करते हैं?
क्या करें
- व्यक्ति को ऐसा करना बंद करने के लिए कहें।
- बैठकें कम रखें।
- उन विषयों से बचें जो तर्क-वितर्क करते हैं।
- उस स्थिति से बचें या बदलें जिससे आपके परिवार के सदस्य आपको परेशान करते हैं।
- जब आप अभिभूत महसूस करें तो खुद को ग्राउंड करें।
- प्रतिक्रिया देने के बजाय अपने व्यवहार के बारे में सोच समझकर ही काम करें।
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