आप अपने भीतर के स्व से कैसे प्यार करते हैं?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

1. भेजना प्यारा अपने आप को संदेश।
2. अपना अच्छा ध्यान खुद रखें।
3. अपने लिए अच्छी चीजें करें।
4. दूसरों के साथ स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें।
5. बनना आपका खुद का वकील।
6. अपने आप पर यकीन रखो।
7. और अंत में और सबसे महत्वपूर्ण: स्वयं के प्रति दयालु बनें।

इस तरह, मैं अपने भीतर के स्व को कैसे सुधार सकता हूँ?

तो अपना उत्तर ढूंढो।

पहले खुद को रखो।

अपने मानसिक और भावनात्मक शरीर के साथ-साथ अपने शारीरिक स्व को भी प्रशिक्षित करें।

निर्णय लें, प्रतिबद्ध हों और कार्य करें।

अपने निर्णय लेने में डर को कारक न बनने दें।

गले लगाओ जो तुम्हें डराता है।

अपने दिमाग को अव्यवस्थित करें।

अपने खुद के सबसे अच्छे दोस्त बनें।

इसके अलावा, आपका आंतरिक स्व क्या है? आपका आंतरिक स्व वह है जो आप वास्तव में अंदर हैं। जानने के आपका आंतरिक स्व जानना है आपका उद्देश्य, मूल्य, दृष्टि, लक्ष्य, प्रेरणा और विश्वास। नहीं क्या आपको दूसरों ने बताया है, लेकिन क्या आपने अपने लिए खोज लिया है। जानने आपका आंतरिक स्व उच्च स्तर के आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता है और स्वयं -जागरूकता।

यह भी सवाल है कि मैं अपने भीतर के प्यार को कैसे पा सकता हूं?

अपनी आंतरिक शांति और सच्चा प्यार पाने के लिए 12 सुखदायक कदम

1. अपने उस शरीर को गले लगाओ। इसे अपना बनाओ।
2. रात के खाने के लिए खुद को बाहर निकालें।
3. स्वयं को स्पर्श करें।
4. आपके पास कक्षाओं के बीच एक घंटा है, रात का खाना पकाने, बाहर लेटने से पहले आपके पास अतिरिक्त समय है।
5. अपने आप को तारीफ दें।
6. अपने जीवन से सभी विषाक्त पदार्थों को हटा दें।
7. स्वच्छ खाना।
8. अपनी भावनाओं की वैधता को समझें।

आप अपने आप से कैसे प्यार करते हैं?

यहां सिर्फ 15 सेल्फ-लव टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें आप आज आजमा सकते हैं, ताकि आप खुद से प्यार कर सकें और अपने आत्मविश्वास को पा सकें

1. अपने आप से मज़े करो।
2. साल में एक बार यात्रा करें।
3. अपनी गलतियों के लिए खुद को क्षमा करें।
4. अपने आप को आश्चर्यचकित करें।
5. एक जर्नल शुरू करें।
6. अपने आप को एक ब्रेक दें।
7. दूसरों को ना कहकर खुद से प्यार करना सीखें।