वीडियो: नमाज़ पढ़ने के क्या फ़ायदे हैं?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
शारीरिक पुनर्वास में नियमित, कोमल खिंचाव और आंदोलन कार्यक्रम को मजबूत करना शामिल है। नियमित आंदोलन में शामिल है सालाह जोड़ों में कठोरता को कम करने में मदद करेगा और निचले अंगों में खिंचाव मांसपेशियों की चोटों को रोकने में मदद करेगा [9]। यह शारीरिक फिटनेस में सुधार के लिए मांसपेशियों की ताकत को भी बढ़ाता है।
इसके संबंध में, दिन में 5 बार प्रार्थना करने के क्या लाभ हैं?
मुसलमान रोजाना पांच प्रदर्शन करते हैं प्रार्थना जैसा कि यह एक दायित्व है। वे मुस्लिम में किसी मध्यस्थ की आवश्यकता के बिना अल्लाह के साथ सीधे संपर्क में हैं प्रार्थना का समय . 5 समय की प्रार्थना अभी आपको अल्लाह सर्वशक्तिमान द्वारा और अधिक धन्य बना देगा: सलाह एक अरबी शब्द है, इसका मूल अर्थ है प्रार्थना करना या पूजा।
इसी तरह नमाज़ का क्या महत्व है? कुरान के अनुसार, नमाज स्नानागार और कब्र को छोड़कर किसी भी साफ जगह पर किया जा सकता है। मस्जिद का प्राथमिक उद्देश्य एक ऐसी जगह के रूप में सेवा करना है जहां मुसलमान प्रार्थना के लिए एक साथ आ सकते हैं, क्योंकि एक साथ प्रार्थना करना बहुत अच्छा होता है महत्त्व इस्लाम में।
इसके अलावा, क्या नमाज़ एक अच्छी कसरत है?
नमाज स्ट्रेचिंग और आइसोमेट्रिक संकुचन का एक प्रकार माना जा सकता है व्यायाम . इन आंदोलनों का प्रभाव प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से पूरे जीव पर पड़ता है। नमाज मुद्रा में सुधार करता है, ऑक्सीजन का सेवन बढ़ाता है और श्वसन, रक्त प्रवाह, अंतःस्रावी और उत्सर्जन प्रणाली के कामकाज को बढ़ाता है।
नमाज़ पढ़ने पर मुसलमान क्या कहते हैं?
मुसलमान प्रार्थना आंदोलनों। यद्यपि मुसलमानों कर सकते हैं प्रार्थना भगवान के लिए किसी भी समय, पांच हैं प्रार्थना वे पूरे दिन प्रदर्शन करने के लिए बाध्य हैं। का कार्य शुरू करने के लिए प्रार्थना , कहते हैं 'अल्लाहु अकबर' का अर्थ है ईश्वर महान है, हाथों को कान या कंधे तक उठाना।
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सलात, भी वर्तनी सलाहा, अरबी ?alāt, दैनिक अनुष्ठान प्रार्थना सभी मुसलमानों पर इस्लाम के पांच स्तंभों में से एक के रूप में शामिल है (अर्कान अल-इस्लाम)। इस्लामी विद्वानों के बीच इस बात पर असहमति है कि क्या मुस्लिम पवित्र ग्रंथ कुरान में प्रार्थना के बारे में कुछ अंश वास्तव में सलात के संदर्भ हैं
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उत्कटासन कंधों, बट, कूल्हों और पीठ को टोन करते हुए जांघों और टखनों को मजबूत करता है। यह Achilles tendons और पिंडली को फैलाता है, और फ्लैट पैरों के लिए चिकित्सीय माना जाता है। उत्कटासन भी कंधों को फैलाता है और छाती को खोलता है। यह आपके पाचन अंगों और हृदय को टोन करता है