अच्छा करने के क्या फायदे हैं?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:18

डूइंग गुड के लाभ के बारे में 7 वैज्ञानिक तथ्य

• अच्छा कर रहे हो तनाव कम करता है।
• अच्छा कर रहे हो जीवन-प्रत्याशा बढ़ाता है।
• अच्छा कर रहे हो हमें बेहतर महसूस कराता है।
• अच्छा कर रहे हो हमें काम पर खुश करता है।
• अच्छा कर रहे हो मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
• अच्छा कर रहे हो खुशी की ओर ले जाता है।
• अच्छा कर रहे हो आपको करने के लिए प्रेरित करेगा अच्छा फिर।

इसे ध्यान में रखते हुए अच्छे कर्म करने से क्या लाभ होता है?

• दूसरों की मदद करना अच्छा लगता है।
• यह अपनेपन की भावना लाता है और अलगाव को कम करता है।
• यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करता है।
• यह दुनिया को एक खुशहाल जगह बनाने में मदद करता है - यह संक्रामक है!
• जितना अधिक आप दूसरों के लिए करते हैं, उतना ही आप अपने लिए करते हैं।
• यह तनाव को कम करता है।
• यह नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।

यह भी जानिए, हमें दूसरों का भला क्यों करना चाहिए? मदद कर रहा है अन्य न केवल अच्छा उनके लिए और a अच्छा बात करने के लिए करना , यह हमें खुश और स्वस्थ भी बनाता है। देना हमें से भी जोड़ता है अन्य , मजबूत समुदायों का निर्माण करना और हमेशा के लिए एक खुशहाल समाज बनाने में मदद करना। और यह सब पैसे के बारे में नहीं है - हम अपना समय, विचार और ऊर्जा भी दे सकते हैं।

इसी तरह, लोग पूछते हैं, दूसरों की मदद करने से आपके लिए क्या होता है?

सही मैच कर सकते हैं मदद आप दोस्तों को खोजने, समुदाय से जुड़ने, नए कौशल सीखने और यहां तक कि अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए। देने के लिए अन्य कर सकते हैं आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में भी मदद करता है। यह कर सकते हैं तनाव कम करें, अवसाद से लड़ें, रखें आप मानसिक रूप से उत्तेजित, और उद्देश्य की भावना प्रदान करते हैं।

अच्छे कर्मों के उदाहरण क्या हैं?

बच्चों के लिए दयालुता के 100 कार्य

• वेंडिंग मशीन में बदलाव करें।
• किसी के लिए दरवाजा खुला रखो।
• किसी को जाने बिना उसके लिए घर का काम करें।
• इक परिहास बोलो।
• दुकान पर किसी की गाड़ी लौटा दो।
• अपने बैंक टेलर को कैंडी दें।
• एक पुस्तकालय की किताब में एक पत्र छोड़ दो।
• पक्षियों को खिलाएं।