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आप साइड लाईटिंग रिलीज कैसे करते हैं?
आप साइड लाईटिंग रिलीज कैसे करते हैं?

वीडियो: आप साइड लाईटिंग रिलीज कैसे करते हैं?

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वीडियो: शीर्ष 15 पीठ की मालिश तकनीक - साइड-लाईटिंग और प्रोन | मालिश चिकित्सा 2024, नवंबर
Anonim

बिना किसी हेल्पर के अपने आप से साइड-लाईटिंग रिलीज करना:

  1. अपने पर लेट जाओ पक्ष सोफे के किनारे के करीब।
  2. अपना सिर अपनी निचली भुजा पर रखें।
  3. निर्माण सुनिश्चित करें कि आपका कूल्हा सोफे के किनारे पर है!
  4. अपने निचले पैर को सीधा करें।
  5. अपने ऊपरी पैर को हवा में आगे की ओर लटकने दें।

इसी तरह, क्या पीछे के बच्चे संलग्न हो सकते हैं?

NS पीछे और भ्रूण की व्यस्तता की कमी बेशक, कुछ पीछे के बच्चे करना काम पर लगाना . इसकी मदद करना शिशु उनकी ठुड्डी को मोड़ने से उन्हें अचानक घूमने में मदद मिल सकती है काम पर लगाना . चाहे शिशु है पीछे या नहीं, ये तकनीकें मदद कर सकती हैं। वे मर्जी पूर्वकाल को स्थानांतरित न करें शिशु एक अच्छी प्रारंभिक स्थिति से बाहर।

इसके अलावा, आप बच्चे को कब घुमाना शुरू कर सकती हैं? 26 सप्ताह या तो शिशुओं एक ऊर्ध्वाधर झूठ की ओर बढ़ना शुरू करें, जिसका अर्थ है या तो सिर नीचे या नितंब नीचे। कुछ और लोग 28 सप्ताह तक और कम 30 सप्ताह तक लंबवत जाने की प्रतीक्षा करेंगे। 28-30 सप्ताह, ब्रीच (सिर से पहले माँ के श्रोणि में आने वाले नितंब/श्रोणि) शिशु अक्सर सिर नीचे कर देता है।

फिर, आप आगे की ओर झुकाव का उलटा कैसे करते हैं?

गर्भावस्था में आगे-झुकाव उलटा कैसे करें

  1. एक सोफे (या सीढ़ियों के ऊपर) के किनारे पर घुटने टेकें।
  2. सोफे, बिस्तर, या अन्य सतह के किनारे को पकड़ें जिस पर आप घुटने टेक रहे हैं।
  3. फर्श पर अपने हाथों को सावधानी से कम करें और फिर अपने अग्रभागों पर आराम करने के लिए अपने आप को और नीचे करें।
  4. अपने सिर को स्वतंत्र रूप से लटकने दें।

इसका क्या मतलब है जब बच्चा तिरछा होता है?

ए बच्चा तिरछा है जब बच्चे का सिर माँ के कूल्हे में है। NS बच्चे का शरीर और सिर विकर्ण हैं, ऊर्ध्वाधर नहीं हैं और क्षैतिज नहीं हैं (अनुप्रस्थ झूठ)। परोक्ष दुर्भावना माना जाता है। मैंने कई महिलाओं से सुना है तिरछे बच्चे कि ये मददगार हैं: फॉरवर्ड-लीनिंग इनवर्जन।

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