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वीडियो: आप Acft कैसे पास करते हैं?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
न्यूनतम एसीएफटी स्कोर के साथ परीक्षा पास करने के लिए, सैनिकों को यह करना होगा:
- डेडलिफ्ट 140lbs? 3 दोहराव के लिए।
- स्टैंडिंग पावर एक 10lbs बॉल 4.5 मीटर फेंकती है।
- 10 हैंड-रिलीज़ पुश-अप निष्पादित करें।
- स्प्रिंट-ड्रैग-कैरी को 3 मिनट में पूरा करें।
- 1 लेग टक करें।
- 21:00 से कम समय में 2 मील दौड़ें।
इसके अलावा, Acft पर एक अच्छा स्कोर क्या है?
NS औसत अधिनियम स्कोर 20.8 है। अगर आपने रन बनाए 21, तो आपने रन बनाए परीक्षार्थियों के 50% से अधिक। सुन्दर है अच्छा , आपके संदर्भ के फ्रेम पर निर्भर करता है। ए 24 आपको 74वें पर्सेंटाइल पर रखता है- test परीक्षार्थियों के से बेहतर!
दूसरे, Acft को कौन ग्रेड दे सकता है? NS एसीएफटी कर सकते हैं गलियों (उपकरण) की संख्या के आधार पर प्रति परीक्षण सत्र में एक से 120 तक के सैनिकों के समूहों तक बढ़ाया जा सकता है और कक्षा के छात्रों . 120 सैनिकों की एक कंपनी सकता है 16 लेन के उपकरणों का उपयोग करके दो घंटे से अधिक समय में परीक्षण किया जा सकता है।
ऐसे में अगर आप Acft को फेल कर देते हैं तो क्या होगा?
केवल एक चीज विफल रहता है की तुलना में कठिन एसीएफटी क्या सैनिक इसे लेने के लिए मजबूर हैं। संख्या के अनुसार, कुल मिलाकर 36% सैनिकों का जबड़ा गिराने वाला अनुत्तीर्ण होना परीक्षा, 64% उत्तीर्ण के साथ। जब आप इसे लिंग के आधार पर तोड़ें, 70% पुरुष उत्तीर्ण हुए।
आप नई सेना पीटी परीक्षा कैसे पास करते हैं?
इसमें छह कार्यक्रम शामिल हैं और निम्नलिखित क्रम में 50 मिनट के भीतर पूरा किया जाना चाहिए:
- 120 और 420 पाउंड के बीच डेडलिफ्ट (अधिक वजन बेहतर स्कोर के बराबर होता है)।
- दो मिनट आराम करो।
- स्टैंडिंग पावर थ्रो।
- दो मिनट आराम करो।
- हैंड रिलीज पुश-अप्स।
- दो मिनट आराम करो।
- स्प्रिंट-ड्रैग-कैरी।
- दो मिनट आराम करो।
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