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मैं इतनी शिकायत कैसे नहीं करता?
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वीडियो: मैं इतनी शिकायत कैसे नहीं करता?

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Anonim

7 आसान चरणों में प्रभावी ढंग से शिकायत करना बंद करें

  1. एक सकारात्मक दृष्टिकोण का पोषण करें। अपने सोचने का तरीका बदलें।
  2. अनुकूलन करना सीखें। जीवन के बारे में एकमात्र निश्चित बात यह है कि कुछ भी एक जैसा नहीं रहता है।
  3. अधिक दिमागी बनें।
  4. मुखर हो।
  5. कम जजमेंटल बनें।
  6. जिम्मेदार होना।
  7. आगे बढ़ते रहें।

साथ ही, मैं इतनी शिकायत कैसे नहीं करूं?

कम शिकायत कैसे करें।

  1. परिवर्तन को अपनाने के महत्व पर विचार करें।
  2. एक अपूर्ण दुनिया की मान्यता को गले लगाओ।
  3. सहायक आलोचना और शिकायत के बीच अंतर को समझें।
  4. अपने दर्शकों के प्रति सचेत रहें।
  5. शिकायत के साथ बातचीत शुरू करने से बचें।
  6. सत्यापन के लिए शिकायत करने से इनकार करें।
  7. अपने ट्रिगर्स पर ध्यान दें।

इसी तरह, क्या लोग बहुत ज्यादा शिकायत करते हैं? बहुत ज्यादा शिकायत व्यक्ति को सुपर नेगेटिव बना सकता है। कब लोग आसपास हैं लोग who शिकायत हर समय और जो सुपर नेगेटिव हैं वे शायद वह व्यक्ति बन जाएं बहुत और वह कभी भी एक वस्तुस्थिति नहीं है।

लोग यह भी पूछते हैं, मैं पुरानी शिकायतकर्ता होने से कैसे रोकूं?

हो सकता है कि यह आपको रोक रहा हो। यहां बताया गया है कि नकारात्मकता को कैसे रोका जाए।

  1. अपने आप को पकड़ो। कभी-कभी, शिकायत करना ऐसी आदत बन जाती है कि हमें पता ही नहीं चलता कि हम ऐसा कर रहे हैं, बोवेन कहते हैं।
  2. कुछ जगह बनाएँ।
  3. विशिष्ट रहो।
  4. कार्रवाई करें।
  5. नई आदतें स्थापित करें।
  6. ध्यान का अभ्यास करें।

आप कितनी बार शिकायत करते हैं?

NS शिकायत -फ्री वर्ल्ड वेबसाइट बताती है कि औसत व्यक्ति हर दिन 15-30 बार शिकायत करता है।

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