विषयसूची:

क्या मेरे पास उत्सुक लगाव शैली है?
क्या मेरे पास उत्सुक लगाव शैली है?

वीडियो: क्या मेरे पास उत्सुक लगाव शैली है?

वीडियो: क्या मेरे पास उत्सुक लगाव शैली है?
वीडियो: thai land lottery final safa ruteen or single first akrra routine foji prize bond 2024, नवंबर
Anonim

के संकेत चिंतित लगाव वयस्कों में

चिंता है कि आपके साथी आपको छोड़ देंगे। लालसा निकटता और अंतरंगता। रिश्तों पर अत्यधिक निर्भर होना। बार-बार आश्वासन की आवश्यकता होती है कि लोग आपकी परवाह करते हैं।

बस इतना ही, वयस्कों में चिंताजनक लगाव क्या है?

चिंतित लगाव प्रकार अक्सर नर्वस होते हैं और अपने रिश्तों को लेकर तनाव में रहते हैं। उन्हें अपने साथी से निरंतर आश्वासन और स्नेह की आवश्यकता होती है। उन्हें अकेले या सिंगल रहने में परेशानी होती है। वे अक्सर अस्वस्थ या अपमानजनक संबंधों के शिकार हो जाते हैं। उन्हें लोगों पर भरोसा करने में परेशानी होती है, भले ही वे उनके करीब हों।

दूसरे, लोगों को उत्सुकता से लगाव क्यों है? एक बच्चा जो अनुभव करता है चिंतित लगाव अक्सर अपने माता-पिता के ध्यान से पोषित होने के बजाय सूखा महसूस करते हैं, क्योंकि वह ध्यान खाली और अक्षम महसूस करता है। वे अपने माता-पिता के बारे में चिंता करते हैं और उन्हें की भावना से चिपकाते हैं जरुरत , और कभी-कभी अपराध बोध, जैसे वे पास होना अपने माता-पिता की देखभाल करने के लिए।

तदनुसार, मैं चिंतित लगाव को कैसे रोकूं?

आसक्ति की असुरक्षा को दूर करने के पांच उपाय

  1. अटैचमेंट थ्योरी को पढ़कर अपने अटैचमेंट पैटर्न को जानें।
  2. यदि आपके पास अनुलग्नक सिद्धांत में विशेषज्ञता के साथ पहले से ही एक महान चिकित्सक नहीं है, तो एक खोजें।
  3. सुरक्षित अनुलग्नक शैलियों के साथ भागीदारों की तलाश करें।
  4. अगर आपको ऐसा पार्टनर नहीं मिला तो कपल्स थैरेपी में जाएं।

वयस्कों में लगाव विकार के लक्षण क्या हैं?

वयस्कों में रिएक्टिव अटैचमेंट डिसऑर्डर के लक्षण और लक्षण

  • टुकड़ी।
  • कनेक्शन से निकासी।
  • महत्वपूर्ण संबंधों को विकसित करने और बनाए रखने में असमर्थता, रोमांटिक या अन्यथा।
  • स्नेह दिखाने में असमर्थता।
  • तृष्णा के बावजूद प्रेम देने और प्राप्त करने का प्रतिरोध।
  • नियंत्रण के मुद्दे।
  • क्रोध की समस्या।
  • आवेग।

सिफारिश की: