18 महीने के बच्चे को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:32

टॉडलर्स को 1, 000 और 1, 400. के बीच की जरूरत है कैलोरी एक दिन, उनकी उम्र, आकार और शारीरिक गतिविधि के स्तर के आधार पर (अधिकांश को सक्रिय माना जाता है)।

इसी तरह, एक 18 महीने के बच्चे को एक दिन में कितनी कैलोरी खानी चाहिए?

दैनिक कैलोरी की आवश्यकता 1, 000 - 1, 400 आपके बच्चे के पहले वर्ष के बाद, विकास धीमा हो जाता है और इसलिए भूख लग सकती है। शिशुओं को लगभग 35 to. खाने की जरूरत है 50 कैलोरी इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिसिन के दिशा-निर्देशों के अनुसार, प्रति पाउंड, जबकि टॉडलर्स को प्रति पाउंड लगभग 35 से 40 कैलोरी की आवश्यकता होती है।

18 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए? फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन सहित। इस चरण के दौरान आप अपने बच्चे को जो भोजन परोसते हैं, वह प्रभावित कर सकता है कि वह जीवन में बाद में क्या खाना पसंद करता है। अचार खाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे पिकी ईटिंग हब पर जाएँ।

साथ ही जानिए, 18 महीने के लड़के को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?

अनुमानित कैलोरी की जरूरत बच्चों द्वारा 1 वर्ष के लिए 900/दिन से लेकर- पुराना 14 के लिए 1, 800 तक- 18 -वर्ष- पुराना लड़की और 2, 200 एक 14 के लिए- 18 -वर्ष- बूढ़ा लड़का.

1.5 साल के बच्चे को कितनी कैलोरी की जरूरत होती है?

एक साल के बच्चों की जरूरत है 1, 000 कैलोरी विकास, ऊर्जा और अच्छे पोषण के लिए उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रति दिन तीन भोजन और दो स्नैक्स में विभाजित किया गया। अपने बच्चे पर हमेशा इस तरह से खाने पर भरोसा न करें-बच्चे की खाने की आदतें एक दिन से अगले दिन तक अनिश्चित और अप्रत्याशित होती हैं!