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वीडियो: क्या किस करने से आपका वजन कम होता है?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
चुंबन मदद करता है वजन नियंत्रण
चुंबन एक घंटे में 100 कैलोरी बर्न करता है - इतना नहीं जितना कि एक ट्रेडमिल पर दौड़ना जो 700 से 800 तक जलता है - लेकिन बहुत अधिक सुखद! वास्तव में, एक अध्ययन के अनुसार तीन जुनूनी चुम्बने एक दिन होगा हारने में मदद करें एक पाउंड in वजन
इस लिहाज से क्या किस करने से कैलोरी बर्न होती है?
हाँ, यह वाकई सच है। सबसे आश्चर्यजनक लाभ यह है कि चुंबन आपकी मदद करता है कैलोरी घटाना ।अनुसार प्रति कुछ रिपोर्ट, चुंबन जल सकता है 2 - 6 कैलोरी प्रति मिनट। हालांकि ट्रेडमिल जितना तेज़ नहीं लेकिन चुंबन अधिक समय के लिए जलने में मदद करें मिठाई का वह दंश आप बस अभी।
इसके अतिरिक्त, फ्रेंच किस में कितनी कैलोरी बर्न होती है? चुंबन जलता है (कुछ) कैलोरी " चुंबन और यदि आप पूरी तरह से लगे हुए हैं तो संभोग एक जोरदार व्यायाम हो सकता है," वह कहती हैं। "आपको जुनूनी होने की आवश्यकता है चुम्मा [के लिए जलाना वे कैलोरी ], लेकिन इसके लिए 10 घंटे का मेकआउट होना जरूरी नहीं है।"
इस संबंध में, चुंबन के दुष्प्रभाव क्या हैं?
7 भयानक चीजें जो हो सकती हैं जब आप चूमते हैं
- यह आपको खराब बैक्टीरिया के संपर्क में ला सकता है जो आपको दुखी महसूस कराता है।
- यह मोनोन्यूक्लिओसिस और मेनिन्जाइटिस जैसे वायरस फैला सकता है जो आपको महीनों नहीं तो हफ्तों तक बाहर रख सकता है।
- इससे यौन संचारित संक्रमण हो सकता है।
- इससे सर्दी जुखाम हो सकता है।
- यह आपको एचआईवी जैसे रक्त जनित विषाणुओं के संपर्क में ला सकता है।
- यह गुहाओं का कारण बन सकता है।
किस करने के क्या फायदे हैं?
यह लार के उत्पादन को बढ़ाकर कैविटी को रोकने में भी मदद करता है। चुंबन आपकी लार ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जिससे लार का उत्पादन बढ़ता है। लार आपके मुंह को चिकनाई देती है, निगलने में सहायता करती है, और भोजन के मलबे को आपके दांतों से चिपके रहने में मदद करती है, जिससे दांतों की सड़न और कैविटी को रोकने में मदद मिल सकती है।
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क्या सूर्य नमस्कार वजन कम करने में मदद करता है?
हां। सूर्य नमस्कार कैलोरी बर्न करने का एक शानदार तरीका है, और दुबला मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है, जो बदले में आपके चयापचय को बढ़ाता है, वजन घटाने में मदद करता है।
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मेरा परिवार मेरा वर्णन करने के लिए उपयोग करता है जैसे: मुझे नई परिस्थितियों में समायोजित करना आसान लगता है, स्वचालित मुस्कान बनाने की मशीन, मजेदार, प्यारा, देखभाल करने वाला, निस्वार्थ, निर्दोष, समझ, गोपनीयता, हमेशा सहायक, बहुत महत्वाकांक्षी और प्रेरित भी है
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