जिनसेंग के नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:18

हालांकि जिनसेंग का सेवन करना सुरक्षित माना जाता है, निम्नलिखित दुष्प्रभाव बताए गए हैं:

• सिर दर्द .
• नींद की समस्या।
• कब्ज़ की शिकायत।
• में परिवर्तन रक्त चाप और रक्त शर्करा।
• चिड़चिड़ापन
• घबराहट .
• धुंधली दृष्टि।
• एक गंभीर त्वचा प्रतिक्रिया।

इसके अलावा, जिनसेंग लेना खतरनाक है?

Ginseng घबराहट और अनिद्रा का कारण बताया गया है। लंबे समय तक उपयोग या उच्च खुराक GINSENG सिरदर्द, चक्कर आना, पेट खराब होना और अन्य लक्षण हो सकते हैं। उपयोग करने वाली महिलाएं GINSENG नियमित रूप से मासिक धर्म परिवर्तन का अनुभव हो सकता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं की कुछ रिपोर्टें भी मिली हैं GINSENG.

ऊपर के अलावा, जिनसेंग शरीर को कैसे प्रभावित करता है? Ginseng माना जाता है कि भलाई को बहाल करने और बढ़ाने के लिए। दोनों अमेरिकी GINSENG (Panax quinquefolius, L.) और एशियन GINSENG (पी। Ginseng ) ऊर्जा को बढ़ावा देने, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, तनाव को कम करने, विश्राम को बढ़ावा देने, मधुमेह का इलाज करने और पुरुषों में यौन रोग का प्रबंधन करने के लिए माना जाता है।

इस बारे में, क्या जिनसेंग को रोजाना लेना सुरक्षित है?

शोध के अनुसार, GINSENG ऐसा प्रतीत होता है सुरक्षित और कोई गंभीर प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न नहीं करना चाहिए। हालांकि, मधुमेह की दवाएं लेने वाले लोगों को उपयोग करते समय अपने रक्त शर्करा के स्तर की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए GINSENG यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये स्तर बहुत कम न हों।

जिनसेंग के प्रभाव को महसूस करने में कितना समय लगता है?

एक अध्ययन में, ईडी वाले 45 पुरुषों को या तो कोरियाई लाल दिया गया था GINSENG या एक प्लेसबो। जड़ी बूटी प्राप्त करने वाले पुरुषों ने आठ सप्ताह तक 900 मिलीग्राम दिन में तीन बार लिया। आठ सप्ताह के अंत में, कोरियाई रेड लेने वाले GINSENG प्लेसबो लेने वालों की तुलना में उनके ईडी के लक्षणों में सुधार महसूस हुआ।