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वीडियो: नर्सिंग में स्वयं की देखभाल इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
यह है जरूरी हर क्षेत्र में श्रमिकों के लिए, लेकिन विशेष रूप से नर्सों , जो अपने काम के घंटे बिताते हैं देखभाल करने वाला दूसरो के लिए। स्वयं - देखभाल तनाव कम करता है, फिर से भर देता है a नर्स का करुणा और सहानुभूति प्रदान करने की क्षमता, और की गुणवत्ता में सुधार करता है देखभाल.
इसी तरह, आत्म-देखभाल को बढ़ावा देना क्यों महत्वपूर्ण है?
'लोगों को आत्मविश्वास और जानकारी के साथ खुद की देखभाल करने के लिए सशक्त बनाना, और जब उन्हें आवश्यकता हो तो जीपी का दौरा करना, लोगों को अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर अधिक नियंत्रण देता है और स्वस्थ व्यवहार को प्रोत्साहित करता है जो लंबे समय तक बीमार स्वास्थ्य को रोकने में मदद करता है।
इसके अतिरिक्त, स्वास्थ्य में स्व-देखभाल क्या है? दुनिया स्वास्थ्य संगठन परिभाषित करता है खुद की देखभाल व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों को बढ़ावा देने, बनाए रखने की क्षमता के रूप में स्वास्थ्य , बीमारी को रोकने के लिए और a. के समर्थन के साथ या बिना बीमारी से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता।
इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि नर्सों को अपनी देखभाल कैसे करनी चाहिए?
तनाव को कम करने और अपने जीवन को संतुलन में लाने के लिए, मैंने इन पांच आवश्यक स्व-देखभाल सिद्धांतों और प्रथाओं को सीखा और कार्यान्वित किया:
- स्वीकार करें कि आत्म-देखभाल स्वार्थी नहीं है।
- प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करें।
- आराम से और आत्मविश्वास से ना कहना सीखें।
- सीमाएं तय करे।
- हर दिन जियो, प्यार करो और हंसो।
स्वयं देखभाल हस्तक्षेप कौन?
WHO की कार्य परिभाषा स्वयं - देखभाल "व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों की स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, बीमारी को रोकने, स्वास्थ्य बनाए रखने, और स्वास्थ्य के समर्थन के साथ या बिना बीमारी और विकलांगता से निपटने की क्षमता है- देखभाल प्रदाता"।
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नर्सिंग में देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है?
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