औसत व्यक्ति अकेले कितना समय व्यतीत करता है?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

अकेले बिताया औसत समय 40 से 7 घंटे से कम उम्र के लोगों के लिए 3.5 घंटे और 80 और इससे अधिक उम्र के लोगों के लिए 47 मिनट तक बढ़ा दिया गया है।

नतीजतन, ज्यादातर लोग अकेले कितना समय बिताते हैं?

60 वर्ष और उससे अधिक (23%) आयु वर्ग के लगभग चार वयस्कों में से एक जीवित रहता है अकेला आज - 16.7 मिलियन इंच सब . ये बड़े वयस्क कहते हैं कि वे खर्च करना , औसतन, लगभग साढ़े 10 घंटे अकेला प्रत्येक दिन - लगभग दुगना ज्यादा समय जो लोग जीवनसाथी के साथ रहते हैं।

इसी तरह, औसत व्यक्ति सामाजिककरण में कितना समय व्यतीत करता है? आश्चर्यजनक रूप से, औसत व्यक्ति मर्जी खर्च करना सोशल मीडिया पर हर रोज लगभग दो घंटे (लगभग 116 मिनट), जो कुल 5 साल और 4 महीने का होता है खर्च किया एक जीवन भर में।

इस बात को ध्यान में रखते हुए क्या अकेले में ज्यादा समय बिताना गलत है?

अनुसंधान ने यह भी दिखाया है कि बहुत ज्यादा अकेले समय नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। कई अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि बहुत समय अकेले बिताना मस्तिष्क पर वास्तविक प्रभाव पड़ सकता है। हम स्वाभाविक रूप से अन्य लोगों के आस-पास रहने के इच्छुक हैं और समय बिताएं दूसरों के साथ। गहराई से, हम सभी जानते हैं कि यह अच्छा नहीं है अकेले समय बिताएं.

क्या अकेले रहना अस्वस्थ है?

नतीजा यह है कि जब अकेला समय के कई शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक लाभ होते हैं जब संयम में आनंद लिया जाता है, बहुत अधिक समय व्यतीत करना अकेला उन्हें और शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। हम सबसे अच्छा काम करते हैं जब संतुलन होता है, जब हम स्वस्थ समय बिताते हैं अकेला , और साथ ही साथ हमारे घनिष्ठ संबंधों को पोषित करते हैं।