रिश्तों में जलन कहाँ से आती है?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

ईर्ष्या द्वेष कम आत्मसम्मान या खराब आत्म-छवि से प्रेरित हो सकता है। यदि आप आकर्षक और आत्मविश्वासी महसूस नहीं करते हैं, तो यह विश्वास करना कठिन हो सकता है कि आपका साथी आपसे प्यार करता है और आपको महत्व देता है। दूसरी बार, डाह करना के बारे में अवास्तविक उम्मीदों के कारण हो सकता है संबंध.

इस संबंध में, ईर्ष्या का मूल कारण क्या है?

निम्नलिखित संभव हैं मूल कारण के लिये डाह करना : ईर्ष्या मूल कारण # 1: आत्मविश्वास की कमी: मुख्य वजह की भावनाओं के लिए डाह करना क्या आपकी क्षमताओं या कौशल के बारे में आपके संदेह हैं। ईर्ष्या मूल कारण #2: स्वयं की खराब छवि: स्वयं की खराब छवि होना दूसरी बात है ईर्ष्या का कारण.

इसके बाद, प्रश्न यह है कि क्या ईर्ष्या प्रेम की निशानी है? बहुत से लोग ग्लैमराइज करते हैं डाह करना यह कहकर कि यह एक है प्यार की निशानी . यह एक नकारात्मक भावना है जो इच्छा और असुरक्षा दोनों से उत्पन्न होती है, लेकिन नहीं प्यार . इसके विपरीत यदि आप प्यार तथ्य यह है कि कोई आपके बारे में स्वामित्व रखता है, यह आपकी कमजोर पड़ने वाली आवश्यकता से उत्पन्न होता है जिसे आपकी स्वतंत्रता की कीमत पर भी प्यार किया जाना चाहिए और देखभाल की जानी चाहिए।

यहाँ, ईर्ष्या किसका संकेत है?

की भावना डाह करना एक है हस्ताक्षर करना किसी प्रकार की विशिष्टता चाहते हैं। लेकिन गहरे स्तर पर, डाह करना एक है हस्ताक्षर करना आप जिस व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, उसके लिए विशेष महसूस करना चाहते हैं। ईर्ष्या द्वेष आप जिस व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, उसके साथ आपके किसी विशेष संबंध को खोने का भी डर है।

मैं ईर्ष्यालु और असुरक्षित होना कैसे बंद करूँ?

यदि आप अक्सर ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, तो यहां कुछ रणनीतियां हैं जो आपकी सहायता करेंगी:

1. अपनी भावनाओं पर कार्य न करें। आप जिस तरह से महसूस कर रहे हैं, उस तरह से कार्य न करना कठिन है।
2. शांत हो जाओ और कमजोर रहो।
3. अपनी ईर्ष्या को नरम तरीके से व्यक्त करें।
4. खुद की सराहना करें।
5. अपने घावों को ठीक करें।
6. अपने साथी पर भरोसा करें।
7. अपने आप पर भरोसा।