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आप अपने आप को अपने पूर्व से संपर्क करने से कैसे रोकते हैं?
आप अपने आप को अपने पूर्व से संपर्क करने से कैसे रोकते हैं?

वीडियो: आप अपने आप को अपने पूर्व से संपर्क करने से कैसे रोकते हैं?

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Anonim

कदम

  1. हटाएं आपके पूर्व का फोन नंबर से आपका संपर्क सूची। कुछ लोग उनके पास पहुंचें में बाहर निकलता है ए कमजोरी का क्षण, जबकि अन्य ऐसा कुछ रोमांटिक रुचियों पर राज करने की उम्मीद में करते हैं।
  2. अनफ्रेंड या अनफॉलो अपने पूर्व सोशल मीडिया पर।
  3. दूरी स्वयं आपसी दोस्तों से ए जबकि।
  4. ढूंढने की कोशिश करो ए बंद होने की भावना।

इसके अलावा, मैं अपने एक्स को टेक्स्ट करने से खुद को कैसे रोकूं?

टेक्स्टिंगैनेक्स से खुद को रोकने के लिए नौ टिप्स खोजने के लिए पढ़ें।

  1. इसके बजाय एक मित्र को टेक्स्ट करें। कभी-कभी, आपके पास केवल एक पाठ भेजने का आग्रह हो सकता है।
  2. टहल कर आओ।
  3. लिखिए कि आप उन्हें क्या टेक्स्ट करना चाहते हैं।
  4. एक डेटिंग ऐप को हिट करें।
  5. याद रखें कि आप क्यों टूट गए।
  6. एक झपकी ले लें।
  7. स्व-देखभाल स्व-देखभाल स्व-देखभाल।
  8. इस बारे में सोचें कि पाठ कहाँ ले जा सकता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या अपने पूर्व को फोन करना ठीक है? जबकि वह आपके लिए नहीं हो सकता है, आप वह पत्र या पाठ भी लिख सकते हैं जिसे आप कभी नहीं भेजते हैं जो वह सब कुछ कहता है जो आप कहना चाहते हैं, या किसी मित्र या चिकित्सक से बात करें। तो हाँ, आप कर सकते हैं अपने पूर्व को बुलाओ अगर आप की जरूरत है। लेकिन अगर आपको ऐसा नहीं करना है, तो कोशिश करें और परहेज करें। आखिर वे हैं एक पूर्व किसी कारण से।

तदनुसार, आप अपने आप को किसी को संदेश भेजने से कैसे रोकते हैं?

उस दोस्त को टेक्स्ट करने से खुद को रोकने के 9 तरीके

  1. व्यायाम। व्यायाम एंडोर्फिन जारी करता है, जो "क्यों-करता-यह-अभी-कहना-अपठित" तनाव के साथ मदद करता है।
  2. एक रचनात्मक परियोजना शुरू करें।
  3. काम पर एक अतिरिक्त शिफ्ट उठाओ।
  4. मैनीक्योर!
  5. साफ।
  6. कहीं जाओ जहां आपके पास सेवा नहीं है।
  7. एक ऐसे दोस्त के साथ घूमें जो टेक्सटड्यूड न करने की भी कोशिश कर रहा हो।
  8. अपना फोन किसी और को दे दो।

क्या आप अपने पूर्व जन्मदिन को जन्मदिन की बधाई देते हैं?

परोपकारी जैसी कोई चीज नहीं होती" जन्मदिन मुबारक !" मूलपाठ जब exe शामिल होते हैं। मोस्टलीक्योंकिन भूतपूर्व बस कभी नहीं कह सकता " जन्मदिन मुबारक !" लेकिन फिर से, अगर आप कर कहो जन्मदिन मुबारक , वे प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं, या इससे भी बदतर, वे "धन्यवाद" के साथ जवाब दे सकते हैं।

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