किसी को क्षमा करना इतना कठिन क्यों है?

2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31

वहाँ है बहुत बहुत अधिक क्रोध जो आत्म-नियंत्रण की कमी का कारण बनता है।

जब आप क्रोधित होते हैं, तो भावनाएँ हो सकती हैं इसलिए मजबूत और अंधा कि माफी आपके दिमाग की आखिरी बात होगी। लेकिन अधिक बार नहीं, हम किसी स्थिति के बारे में क्रोधित होना चुन सकते हैं क्योंकि यह हमें सही लगता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, कोई व्यक्ति क्षमा क्यों नहीं कर सकता?

बहुत से लोग मना करते हैं क्षमा करना क्योंकि वे मानते हैं व्यक्ति जिन्होंने उन्हें चोट पहुंचाई उन्हें और अधिक भुगतने की जरूरत है। वे उपचार के साथ न्याय को भ्रमित करते हैं। मैं माफ नहीं कर सकता उन्हें क्योंकि मैं नहीं कर सकते हैं उन पर विश्वास करो। किसी को क्षमा करना जो आपको चोट पहुँचाता है वह यह नहीं बता रहा है कि आप अचानक उस पर भरोसा करते हैं व्यक्ति फिर।

इसके बाद, सवाल यह है कि जब आप किसी को माफ नहीं कर सकते तो आप क्या करते हैं? क्षमा करना खुद पहले कोई नहीं। इसलिए अगर तुम 'कठिन समय चल रहा है' किसी को क्षमा करना , इसके बारे में अपने आप को डांटें नहीं। अपने आप से पूछें कि कौन सी शर्त अभी तक पूरी नहीं हुई है। अगर तुम 'क्षमा याचना याद आ रही है, अभी भी चोट के परिणाम भुगत रहे हैं, या' अगर व्यवहार दोहराया गया है, अपने आप को हुक से हटा दें।

साथ ही, जो आपको माफ नहीं करेगा उसे क्या कहें?

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें जो आपको माफ नहीं करेगा

1. अपने उद्देश्यों पर स्पष्ट हो जाओ:
2. अपनी माफी के बारे में ईमानदार रहें:
3. आपके द्वारा किए गए दर्द के लिए जिम्मेदारी लें:
4. यदि उचित हो तो अपनी गलतियों को सुधारें:
5. इस बारे में सोचें कि उन्होंने आपको क्षमा न करने का विकल्प क्यों चुना:
6. अपने आप से पूछें कि क्या फिर से माफी माँगना इसके लायक है:
7. एक अलग दृष्टिकोण का प्रयास करें:
8. सुनिश्चित करें कि आपके पास यथार्थवादी अपेक्षाएं हैं:

क्या लोग आसानी से माफ कर देते हैं?

सारांश: माफी उपचार का एक शक्तिशाली साधन हो सकता है, लेकिन यह करता है दोनों लिंगों के लिए स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं। पुरुषों कठिन समय हो दयालु महिलाओं की तुलना में करना , नए शोध के अनुसार। लेकिन यह बदल सकता है अगर पुरुषों एक अपराधी के प्रति सहानुभूति विकसित करते हुए यह देखकर कि वे भी इसी तरह के कार्यों में सक्षम हो सकते हैं।