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मैं लोगों की भावनाओं को ठेस पहुँचाना कैसे बंद करूँ?
मैं लोगों की भावनाओं को ठेस पहुँचाना कैसे बंद करूँ?

वीडियो: मैं लोगों की भावनाओं को ठेस पहुँचाना कैसे बंद करूँ?

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वीडियो: How to stop being the target of emotional abuse by your ex - by Dr. Georgiana 2024, नवंबर
Anonim

चोट पर काबू पाने के लिए 4-चरणीय प्रक्रिया

  1. चरण 1: अपना समझौता करें भावनाएँ .
  2. चरण 2: वास्तव में क्या हुआ, इसके बारे में बहुत स्पष्ट हो जाएं।
  3. चरण 3: अपना समाधान करें भावना का आहत .
  4. चरण 4: निर्णय लेने का समय।
  5. अपने आशीर्वाद पर ध्यान दें।
  6. अपनी ताकत पर ध्यान दें।
  7. अतीत को जाने दो दर्द होता है .
  8. अधिक बार मुस्कुराने का प्रयास करें।

ऐसे में आप किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाना कैसे बंद करते हैं?

अपने दृष्टिकोण को बाध्य करना भावनाओं को ठेस पहुँचाने का एक आसान तरीका है।

  1. आलोचना या निंदा न करें। यह मुश्किल लग सकता है लेकिन महत्वपूर्ण है। अपना सच इस तरह से बोलें जिससे उनका नजरिया खराब न हो।
  2. अतिशयोक्ति से बचें। बहुत, बहुत ही कम चीजें "हमेशा" और "कभी नहीं" होती हैं। ऐसे शब्दों और मुहावरों से बचें जो सत्य को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

दूसरे, भावनात्मक दर्द पसंद करने वाले व्यक्ति को आप क्या कहते हैं? अगर तुम किसी को बुलाओ एक मर्दवादी, आप या तो इसका मतलब है कि वे आनंद लेने दर्द , या- शायद अधिक सामान्यतः - कि वे बस लगता है। Masochism एक उपनाम है - एक शब्द जिसका नाम a. है व्यक्ति.

लोग यह भी पूछते हैं कि किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का क्या मतलब है?

क्रिया। किसी की भावनाओं को ठेस पहुँचाना . (मुहावरेदार) अपमानजनक या भावनात्मक रूप से आहत कोई व्यक्ति।

मैं शब्दों से आहत कैसे नहीं होता?

लोगों की बातों और राय को ठेस न पहुँचाने के 10 तरीके

  • यह आमतौर पर आपके बारे में नहीं है। आहत लोग लोगों को चोट पहुँचाते हैं (जैसा कि मेरा एक दोस्त कहता था)।
  • हम में से प्रत्येक के लिए शब्दों का अर्थ अलग-अलग होता है।
  • आपकी अनुमति के बिना शब्द आपको आहत नहीं कर सकते।
  • अपने आप को अपनी प्रतिक्रिया महसूस करने दें।
  • अंदर के घाव पर ध्यान दें।
  • अपना सच बोलो।
  • दोनों घावों को विच्छेदन टेबल पर रखें।
  • अधिक दैनिक आत्म-प्रेम का अभ्यास करें।

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