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वीडियो: वरिष्ठ नागरिक मनोरंजन के लिए क्या करते हैं?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
एक अध्ययन के अनुसार, शीर्ष पांच गतिविधियों में से चार का सबसे अधिक हवाला दिया जाता है वरिष्ठ नागरिकों अपने पसंदीदा होने के नाते, स्वभाव से, बहुत सक्रिय हैं। इनमें चलना और टहलना, बागवानी और यार्ड का काम, खेल खेलना और अन्य शारीरिक गतिविधियाँ शामिल हैं। परंतु मज़ा कई अलग-अलग रूप लेता है।
बस इतना ही, मैं बुजुर्गों को मनोरंजन के लिए कहाँ ले जा सकता हूँ?
इस सर्दी में घर से बाहर निकलने के इच्छुक वरिष्ठों के लिए मज़ेदार और किफ़ायती चीज़ें
- अपने शहर का अन्वेषण करें।
- एक किताबों की दुकान पर ब्राउज़ करें।
- योगा क्लास लें।
- एक संग्रहालय की यात्रा।
- स्थानीय बिंगो पार्लर के प्रमुख।
- समय में एक कदम पीछे ले लो।
- सर्दियों में गर्मी का जश्न मनाएं।
- अपना पेंट चालू करें।
ऊपर के अलावा, आप बुजुर्गों को सामाजिक गतिविधियों में कैसे शामिल करते हैं? आपको व्यस्त और सामाजिक रूप से सक्रिय रखने के लिए गतिविधियाँ
- एक क्लब या समूह में शामिल हों। उन गतिविधियों के बारे में सोचें जिनमें आपकी रुचि है।
- स्वयंसेवक बनें।
- आजीवन सीखने के अवसरों का आनंद लें।
- एक वरिष्ठ फिटनेस सेंटर में शामिल हों।
- परिवार तक पहुंचें।
- नई तकनीक आजमाएं।
- अंशकालिक नौकरी उठाओ।
इसके अलावा, बूढ़े लोग मनोरंजन के लिए क्या करते हैं?
खाना पकाने और बागवानी जैसे शौक के विचार, के मनोबल को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं बड़े लोग , उन्हें उपलब्धि और गर्व की भावना देकर। किताबें पढ़ना और वीडियो गेम खेलना मस्तिष्क को सक्रिय रखने में मदद करता है, इसलिए मनोभ्रंश के जोखिम को कम करता है। बेशक, ये भी हैं मज़ा गतिविधियों के लिए वृध्द लोग.
बुढ़ापे में कैसे टाइम पास करते हैं?
नियमित शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक सामाजिक संबंध शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं बड़े वयस्क।
आकार के लिए इनमें से कुछ विकल्पों को आज़माएँ:
- यात्रा।
- कुछ नया सीखे।
- क्लास लीजिए।
- एक कक्षा पढ़ाओ।
- स्वयंसेवक।
- एक साइड बिजनेस शुरू करें।
- अंशकालिक कार्य।
- एक बच्चे का मार्गदर्शन करें।
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वरिष्ठ नागरिक मनोरंजन के लिए क्या करना पसंद करते हैं?
वरिष्ठों के लिए ये मज़ेदार गतिविधियाँ सामाजिक संपर्क को बढ़ावा देंगी और समग्र मनोदशा और आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगी। एक नया रेस्तरां आज़माएं। अपने जाने-माने स्थानों से दूर हो जाएं और कुछ नया करने की कोशिश करें। मूवी नाइट प्लान करें। डेटिंग शुरु करें। परिवार और अधिक पर जाएँ। स्थानीय बैठकें। खरीदारी के लिए जाओ। सड़क यात्रा। अपना वरिष्ठ केंद्र देखें