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वीडियो: खुशी को कैसे पाया जा सकता है?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
खुशी पाने के 10 आसान तरीके
- दूसरों के साथ रहें जो आपको मुस्कुराते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि हम सबसे ज्यादा खुश होते हैं जब हम उनके आस-पास होते हैं जो खुश भी होते हैं।
- अपने मूल्यों पर कायम रहें।
- अच्छे को स्वीकार करें।
- सबसे अच्छा कल्पना कीजिए।
- वे चीजें करें जिनसे आप प्यार करते हैं।
- उद्देश्य खोजें।
- अपने दिल की सुनो।
- खुद को धक्का दें, दूसरों को नहीं।
ऐसे में जीवन में सुख क्या है?
ख़ुशी तब है जब आपका जिंदगी आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। दूसरे शब्दों में, ख़ुशी तब आता है जब आप संतुष्ट और पूर्ण महसूस करते हैं। ख़ुशी संतोष की भावना है, कि जिंदगी जैसा होना चाहिए वैसा ही है। उत्तम ख़ुशी , ज्ञानोदय, तब आता है जब आपकी सभी जरूरतें पूरी हो जाती हैं।
दूसरा, आप शांति और खुशी कैसे पाते हैं? टिप्स
- शराब या नशीली दवाओं से बचें। वे आपको कुछ समय के लिए खुश कर सकते हैं, लेकिन आपकी समस्याओं का समाधान नहीं करेंगे।
- एक शौक रखो।
- शत्रुतापूर्ण मत बनो।
- जब आप दूसरों को आंकते हैं कि आप नकारात्मक हैं तो कभी भी दूसरों को स्वीकार न करें।
- कुछ देर ध्यान करें।
- आलोचना लेना सीखें।
- अगर लोग आपके प्रति नकारात्मक हैं, तो बस मित्रवत रहें।
- विश्वास रखें।
ऊपर के अलावा, मैं अपनी खुशी कैसे वापस पा सकता हूँ?
आपकी निराशाजनक दुनिया में खुशी वापस पाने के 10 तरीके
- हमेशा अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपसे प्यार करते हैं।
- आप जिस चीज से प्यार करते हैं, उसे करके खुद को विचलित करें।
- जितनी बार हो सके मुस्कुराएं, हंसें और खेलें।
- आपके पास जीवन में जो पहले से है उसके लिए आभारी रहें।
- मन को शांत करने के लिए अपने विचार लिखें।
- प्रकृति को लौटें।
- किसी और के लिए कुछ करो।
सच्चा सुख क्या है?
ख़ुशी , सच्चा सुख , एक आंतरिक गुण है। यह एक मानसिक अवस्था है। अगर आपका मन शांत है, तो आप खुश हैं। अगर आपका मन शांत है, लेकिन आपके पास और कुछ नहीं है, तो आप खुश रह सकते हैं। यदि आपके पास वह सब कुछ है जो दुनिया दे सकती है - सुख, संपत्ति, शक्ति - लेकिन मन की शांति की कमी है, तो आप कभी भी खुश नहीं हो सकते।
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यहां 10 कदम हैं जो आप अपने जॉय डेविवर को बढ़ाने और अपने जीवन में और अधिक खुशियां लाने के लिए उठा सकते हैं: उन लोगों के साथ रहें जो आपको मुस्कुराते हैं। अपने मूल्यों पर कायम रहें। अच्छे को स्वीकार करें। सबसे अच्छा कल्पना कीजिए। वे चीजें करें जिनसे आप प्यार करते हैं। उद्देश्य खोजें। अपने दिल की सुनो। खुद को पुश करें, दूसरों को नहीं