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वीडियो: मैं अपने 3 साल के बच्चे को बिस्तर से उठने से कैसे रोकूँ?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:18
एक बुनियादी दिनचर्या में शामिल हैं:
- काम NS हर रात पहले वही सुखदायक चीजें बिस्तर .
- परहेज सोने से पहले जोर से या उद्दाम खेल।
- परहेज स्क्रीन-आधारित गतिविधि NS सोने से एक घंटा पहले - यानी, परहेज टीवी, कंप्यूटर गेम या टैबलेट और अन्य हैंडहेल्ड डिवाइस।
इसे ध्यान में रखते हुए, मैं अपने बच्चे को बिस्तर से उठने से कैसे रोकूँ?
यहां बताया गया है कि इसे कैसे रोकें
- सोने की सीमा निर्धारित करें। बच्चे किसी भी चीज के लिए बिस्तर से उठ जाते हैं - पानी पीने के लिए, बाथरूम में जाते हैं, दूसरे कमरे में छोड़े गए जानवरों को पकड़ लेते हैं या कुत्ते को 100वीं बार "शुभरात्रि" कहते हैं।
- बच्चों को अपनी उम्मीदें दें।
- मिठाई से परहेज करें।
- प्रोत्साहन का प्रयोग करें।
- रंगीन समाधान।
- एक संतुलन बनाएँ।
इसके अलावा, मैं अपने बच्चे को बिस्तर पर कैसे ले जाऊं? मेरी प्रकटीकरण नीति में इन लिंक्स के बारे में और पढ़ें।
- मंच तैयार करें - बच्चे का बिस्तर तैयार करें।
- नए बिस्तर को उनके कमरे में जल्दी ले जाएँ।
- बच्चे को चलने में मदद करने दें।
- 4. सुनिश्चित करें कि कमरा "मोबाइल टॉडलर" तैयार है।
- चाइल्ड प्रूफ डोर।
- झपकी के समय के साथ संक्रमण शुरू करें।
- गुफा मत करो।
- सोने का समय पहले शुरू करें।
इसके अलावा, मैं अपने बच्चे को पूरी रात बिस्तर पर कैसे रखूँ?
अपने बिस्तर पर सोने वाले बच्चे का स्थायी परिवर्तन करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अपने बच्चे के कमरे को आमंत्रित करें।
- बिस्तर के आकार पर विचार करें।
- एक यादगार बेडटाइम रूटीन स्थापित करें।
- एक नियम बनाएं कि आपका बच्चा अब अपने बिस्तर पर सोएगा (कोई अपवाद नहीं)
- रोने या रोने में मत देना।
2 साल के बच्चे को कितने बजे सोना चाहिए?
बच्चा सोने का समय दिनचर्या अधिकांश बच्चे इसके लिए तैयार हैं बिस्तर शाम 6.30 से 7.30 बजे के बीच। यह अच्छा है समय , क्योंकि वे रात 8 बजे से आधी रात के बीच सबसे गहरी नींद सोते हैं। सप्ताहांत के साथ-साथ सप्ताह के दौरान भी दिनचर्या को एक समान रखना महत्वपूर्ण है।
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