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वीडियो: मैं अपनी बेटी को मजबूत कैसे बना सकता हूं?
2024 लेखक: Edward Hancock | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:31
यहां 10 रणनीतियां दी गई हैं जो आपके बच्चे को मानसिक रूप से मजबूत वयस्क बनने के लिए आवश्यक ताकत विकसित करने में मदद करेंगी:
- विशिष्ट कौशल सिखाएं।
- अपना जाने दो चाइल्ड मेक गलतियां।
- अपना सिखाओ बच्चा स्वस्थ आत्म-चर्चा कैसे विकसित करें।
- अपने को प्रोत्साहित करें बच्चा डर का डटकर सामना करना।
- अपनी अनुमति दें बच्चा असहज महसूस करना।
- चरित्र निर्माण।
इसके अलावा, मैं अपने बच्चे को कैसे मजबूत बना सकता हूं?
मानसिक रूप से मजबूत बच्चों की परवरिश के लिए यहां पांच सुनहरे नियम दिए गए हैं।
- 1. अपने दिमाग का ख्याल रखना इसे पारिवारिक प्राथमिकता बनाएं।
- भावनाओं के बारे में बात करें।
- अपने बच्चे को वास्तविक रूप से सोचना सिखाएं।
- रोल मॉडल कैसे सकारात्मक कार्रवाई करें।
- समस्या-समाधान में सक्रिय रूप से संलग्न हों।
- एक परिवार के रूप में मानसिक शक्ति का निर्माण करें।
इसी तरह, मैं अपने परिवार को कैसे मजबूत बना सकता हूँ? पारिवारिक बंधन को मजबूत करने के उपाय
- - दूसरों के प्रति करूणा रखो। बच्चे अनुभव और मॉडलिंग के माध्यम से सीखते हैं।
- रात का खाना साथ में खाएं। अपने दिन को अपने परिवार के साथ साझा करने के लिए भोजन का समय एक उत्कृष्ट स्थान है।
- एक साथ जीवन का अनुभव करें। एक परिवार के रूप में चीजें करें।
- एक पारिवारिक खेल रात का आनंद लें। दोस्तों को apotluck के लिए आमंत्रित करें।
- हंसना।
- यात्रा।
- प्रशंसा दिखाएं।
- कुछ नया करो।
इसी तरह, आप पूछ सकते हैं, मैं मानसिक रूप से मजबूत कैसे हो सकता हूं?
इस साल खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाने के 5 तरीके
- अपनी भावनाओं को लेबल करने का अभ्यास करें। भावनाओं को नाम देने से उनकी तीव्रता कम हो जाती है।
- असहज भावनाओं से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके स्थापित करें।
- अस्वास्थ्यकर विचार पैटर्न को पहचानें और बदलें।
- सकारात्मक कार्रवाई करें।
- उन बुरी आदतों को छोड़ दें जो आपको मानसिक मांसपेशियों को लूटती हैं।
मैं अपने बच्चे का आत्मविश्वास कैसे बढ़ा सकता हूं?
अपने बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करने के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं:
- अपने बच्चे से प्यार करो।
- जहां तारीफ करनी हो वहां तारीफ करें।
- अपने बच्चे को यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करें।
- मॉडल आत्म-प्रेम और सकारात्मक आत्म-चर्चा।
- लचीलापन सिखाएं।
- स्वतंत्रता और रोमांच स्थापित करें।
- खेल या अन्य शारीरिक गतिविधियों को प्रोत्साहित करें।
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